こんにちは～(^^)

暑すぎる毎日・・・

冷房がんがんの室内とカンカン照りの室外との気温差で若干体がおかしいです(-“-)笑

食欲が減り、完全なる夏バテですね・・

つい家では冷房がんがんにしちゃいますが、ほどほどにしないとなと思います。

そして何より怖い熱中症。

運動している人はもちろん、

そうじゃない人もこまめに水分を取らないといけないですね！！

よく食べよく飲みよく寝て、元気な体で暑い夏を楽しみましょう🎵

～スタッフAより～